I oni najvrijedniji imaju ventile - Kako ne "pregorjeti" u poslu?

Kako bi pomogli mladim i "zelenim" u poslu, organizacija "The Entrepreneur Council" je sprovela malo istraživanje – šta oni najvrijedniji, najuporniji u poslu i naizgled neumorni, rade kako bi sačuvali radnu "kondiciju" i elan i kako ne bi "pregorjeli" od obaveza i "dugačkog dana". Koji su njihovi ventili?

Veoma važno – kada odu na obavezan odmor, "isključuju se". Nema e-mailova, poslovnih razgovora, poslovnih telefona. Odmor. Nije samo potpuni odmor razlog ovakvog "isključivanja". Razlog je i odličan primjer koji se daje zaposlenima.

"Zaboravite na balans, tražite harmoniju" – izuzetno zauzeti i uspješni tvrde da bi prije "pregorjeli" u pet sati provedenih u poslu koji ne vole, nego 15 radeći što vole. Ovih pet im "povrijeđuju dušu", a onih 15 je "hrane".

Znaju koja im je "tačka ključanja" – kada osjete premor, pad koncentracije (kada prave greške) i prepunu glavu, prave pauzu, sjedaju na bicikl, odlaze na piće sa prijateljima, šetaju, a nerijetko sebi priušte slobodan dan.

Dan ispune radošću koliko god mogu – mnogi uspješni iskreno vole to što rade i ako nešto u svom poslu ne vole, nađu nekoga ko u tom dijelu uživa.

- Mrzite brojeve? Nađite nekoga ko ih obožava i cio ćete biznis ispuniti radošću i nećete "pregorjeti" u poslu. (Corey Blake, "Ronud Table Companies")

Dobro planiraju i slobodno vreme baš kao što planiraju poslovni sastanak. Ako je u pitanju samo pola sata odmora, ne prepuštaju ga slučaju, već znaju kako će se u tih pola sata odmoriti.

Često putuju. Nisu u pitanju poslovna putovanja, već i ona zbog užitka. Svako prezauzet zna da promjena mjesta i promjena energije donosi dobro inspiraciji i radnom elanu. Nije neobično da uspešni mijenjaju ambijent kada rade važne projekte.

Umjesto da popiju drugu kafu, "vrijednice" će prije odspavati 20 minuta.

Vježbaju. Ili šetaju. Ili trče. Rekreacija je većini dnevna rutina koja ubija stres i bistri misli.

Svako, baš svako ima svoj hobi. Većinu relaksira i djeluje kao odlična terapija, kao ventil u napornim danima.

Velika tajna je u dobrom timu. Ne mora tim da bude veliki, bitno je da bude jak.

- Kada imam dobar tim, radio-ne radio, znam da će poslovi ići dobrim putem. (Aaron Schwartz, "Modify Watches")

Većina uspješnih i izuzetno radnih ljudi znaju da bar 10 minuta dnevno provedu u stanju "bez misli". Meditacija je mnogima životni stil.