Serbia Edition
Serbische Ausgabe
Izdanje BiH
Izdanje Crna Gora
Vesti
Šest načina da ostanete motivisani na poslu
Izvor: eKapija
Četvrtak, 05.01.2023.
12:54
Četvrtak, 05.01.2023.
12:54
Komentari
Ilustracija (Foto: Pressmaster/shutterstock.com)
Vizualizujte svoje ciljeve
Postavljanje ciljeva nije dovoljno da vas motiviše - morate zamisliti kako te ciljeve ispunjavate. Detaljno razmislite o tome kako će stvari izgledati kad dođete do cilja kako bi lakše saznali koje bi konkretne korake trebalo da preduzmete. Ovakva vizualizacija će pomoći da održite pozitivno stanje uma i povećaće vašu motivisanost za uspeh.
Na primer, zamislite kako bi bilo da vi budete zaslužni za uspeh trenutnog projekta na kojem radite. Zamislite kako bi slavili s kolegama, kako bi dobar osećaj bio dobiti pohvalu od šefa i kako biste mogli pričati o uspehu drugima. Sve ovo će vam pomoći kako biste ostali pozitivni i dobili dodatnu energiju za rad.
Nagradite se
Osim dugoročnih planova, trebalo bi sebi da zadate i kratkoročne ciljeve i da se nagraditi svaki put kad ih ispunite. Vaš mozak pozitivno reaguje na česte uspehe i nagrade. Svaki put kad u nešto dobro postignete, mozak luči dopamin, hormon sreće i motivacije. Vaše dugoročne ciljeve podelite u više kratkoročnih.
Neka rad bude zabavan
Pokušajte da osmislite način da teži deo posla učinite ugodnijim ili da radite u društvu prijatelja ili kolege, bez obzira radite li isti posao. Imati još jednu osobu u blizini može celu stvar učiniti prijatnijom. Potrudite se da što više uživate u poslu.
Pronađite unutrašnju motivaciju
Ako tražite motivaciju spolja, ponekad je nećete naći. Zbog toga se zapitajte zašto želite da raditi posao na kome ste. Unutrašnja motivacija može doći iz raznih razloga. Možda želite da obavite posao dobro kako bi dobili unapređenje. Možda morate da se pobrinete za porodicu ili neku blisku osobu. A možda i samo cenite dobro obavljen posao, čak i ako vas ne ispunjava.
Kad znate razloge zašto radite određeni posao, motivacija dolazi iznutra. Niko vam je ne može oduzeti!
Kontrolišite samo ono što je u vašoj moći
Bilo da radite sami ili u grupi ljudi, u svakom poslu postoje stvari koje su izvan vaše kontrole. Koncentrišite se na stvari koje možete kontrolisati i u to uložite svu svoju energiju.
Na primer, napravite najbolju prezentaciju što možete, iako se možda nekim klijentima neće svideti. Ako svoju energiju usmerite samo na bitne stvari, nećete biti iscrpljeni od brige za stvari izvan vaše kontrole i motivacija će vam narasti.
Spremite Plan B
Motivacija opada kad imate osećaj da u nečemu niste uspeli, pogotovo na poslu. Umesto da na projekte koji nisu uspeli gledate kao neuspeh, gledajte na njih kao na samo jednu opciju koja nije uspela. Svakim novim pokušajem bliže ste pravom putu.
Neuspeh ne znači da vam je cela ideja loša. Ako jedan način rada ne uspe, samo ga precrtajte s liste i pokušajte s novim. Kad gledate na svet kroz tu prizmu, bićete motivisaniji. Tako ćete neuspeh prestati shvatati lično, održaćete veru u sebe i svoje ideje i marljivo ćete se truditi da se "kockice slože" sledeći put.
Pronalaženje motivacije na poslu je više vezano za vaš način razmišljanja nego za bilo šta drugo. Kada promenite način na koji razmišljate o svojim dužnostima, promenićete način na koji im pristupate i bićete srećniji i motivisaniji na poslu.
Komentari
Vaš komentar
Rubrike za dalje čitanje
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno,
uz konsultacije sa našim ekspertima.