Tekila pomaže pri mršavljenju i snižavanju šećera u krvi?

Sudeći prema najnovijih istraživanjima, šećer koji se prirodno pojavljuje u biljci plave agave, od koje se pravi tekila, ima brojne prednosti.

Ako želite smršati, nutricionisti i fitnes treneri će vam sigurno reći da smanjite ili u potpunosti izbacite unos alkohola. Međutim, mnogo nas razmišlja o svom zdravlju, kilogramima, ali i ne vidimo ništa loše u povremenoj čaši vina - ili džin toniku, a jedna studija povezala je tekilu i gubitak kilograma.

Prema izveštaju predstavljenom na sastanku American Chemical Society, tekila vam može pomoći i u snižavanju šećera u krvi. Tačnije, šećer koji se prirodno pojavljuje u biljci agave od koje se pravi tekila.

Ti šećeri se zovu agavini - nisu isti kao sirup agave - i nisu probavljivi, što znači da deluju kao dijetalna vlakna i neće povećati šećer u krvi.

Agavini su najbolji šećeri koji pomažu pri razvoju zdravog mikroba u ustima i crevima, a mogu da pomognu ljudima da se osećaju siti i samim time da manje jedu.

To ne znači da trebalo stalno da pijete tekilu kako biste izgubili kilograme, ali sledeći put kad idete na piće, možda bi trebalo naručiti jednu iako ste na dijeti.