Dermatolog raskrinkava sve laži o sunčanju

Dermatolog dr Svetlanom Minić otkriva ima li istine u najčešćim mitovima koji se vezuju za sunčanje.

Treba pratiti kretanje senke, ona se pomera u toku dana. Tako, ako zaspite u hladovini, možete se probuditi na suncu sa opekotinama.

Istina je da se može izgoreti i kad je sunce iza oblaka. To se često dešava, da su ljudi nemarni kada je oblačno, jer misle da im sunce ne može nauditi. Naravno – to zavisi od "debljine" oblaka, ali u letnjim mesecima oni mogu biti tanki, prozirni, a iznad njih je letnje, jako sunce, čiji zraci pod pravim uglom prodiru kroz oblake. Takođe, ti skoro nevidljivi zraci se reflektuju o ravne površine kao što su voda ili stene i pojačava se efekat zračenja.

Osobe koje imaju tamniju kožu imaju i više pigmenta koji ih štiti od sunčevih zraka. Neke od njih nikada nisu izgorele. Istina je da i tamnopute osobe mogu izgoreti na suncu, ako su dugo boravile na suncu. Neki se neprijatno iznenade kada odu na letovanje u predele koji su bliži polutaru, gde je sunce jače. Tamo lako dobiju opekotine. Takođe, ne treba zaboraviti, postoji i kumulativni efekat zračenja, koji nije odmah vidljiv. Na koži izloženoj suncu pojavljuju se znaci oštećenja i razne vrste poremećaja pigmentacije.

Svako od nas ima maksimum pigmenta koji može da sintetiše u koži. Ta pigmentacija može delimično da štiti. Ulja bez zaštite deluju samo na hidrataciju površnog sloja i nikakav drugi efekat nemaju. Opekotine se mogu vrlo lako javiti na osunčanoj koži. Kod osoba koje imaju osetljivu kožu i koje su, na primer, imale više opekotina na istom mestu, mogu ostati trajne posledice.

I leti i zimi se može izgoreti. Na planinama je viša nadmorska visina i manja je debljina zaštitnog vazdušnog stuba nego na obali mora. Zimi sunce pada pod manjim uglom, pa je manje snage, ali se zato reflektuje o sneg koji pojačava njegovo dejstvo. I leti i zimi je obavezna zaštita.

Opekotine su velika trauma kože. U zavisnosti od površine kože koja je zahvaćena i intenziteta opekotine, mogu biti blage, koje se smire za jedan dan, do teških stanja praćenih visokom temperaturom, kada je neophodna lekarska pomoć.

Krema za sunčanje ima svoj rok trajanja. Na pakovanju postoji do kog vremena se može koristiti ako nije otvarana, i koliko ako je otvorena. Otvorena krema od prošle godine se ne može koristiti.

Kroz staklo ne prolaze UVA zraci, ali mogu proći UVB i UVC, koji takođe mogu izazvati opekotine. Pritom, treba znati da postoje tri vrste sunčevih zraka: UVA, UVB i UVC. Ovi poslednji su najopasniji, ali do zemljine površine stižu u jako malom procentu. Mogu se naći u veštačkim izvorima UV zračenja. UVB predstavlja pet odsto UV zračenja koje dopire do površine naše planete, mogu oštetiti kožu tokom cele godine i pogađaju površinski sloj kože. Izazivaju crvenilo i većinu opekotina i ključni su u nastanku raka kože. Takođe, omogućavaju stvaranje vitamina D. UVA predstavlja 95% UV zračenja koje dopire do površine Zemlje. Prodiru u kožu dublje od UVB zračenja i izazivaju trenutno tamnjenje kože. Koriste se u solarijumima i izazivaju bore, prevremeno starenje i pojavu pega od sunca. Doprinose i nastanku raka kože.