Serbia Edition
Serbische Ausgabe
Izdanje BiH
Izdanje Crna Gora
Vesti
Šta je to ergofobija? - Socijalna anksioznost koja uništava poslovnu karijeru
Izvor: eKapija
Ponedeljak, 30.08.2021.
15:01
Ponedeljak, 30.08.2021.
15:01
Komentari
Ilustracija (Foto: KieferPix/shutterstock.com)
Kako navodi psihološkinja Marija Granić, ergofobija je deo poremećaja socijalne anksioznosti, a to znači da je povezana sa iracionalnim strahom od društvenih situacija. Takođe se može pojaviti uz mnoge druge fobije i mentalne probleme, piše portal Krenizdravo.
Najveći problem je taj što osobe koje imaju ovaj poremećaj često ne mogu da potraže pomoć jer nemaju dovoljno finansijskih sredstava za bilo kakvu terapiju, upravo zbog toga što su njihovi poslovni potencijali "zaključani".
Uzroci ergofobije
Strah od zaposlenja može uticati na dve vrste ljudi – na one koji su već imali posao ili na one koji nikad pre nisu radili.
Psihološkinja Granić dodaje da postoje mnogobrojni uzroci ove pojave:
- Šizofrenija– mentalni poremećaj koji može da uzrokuje strah od društvenih situacija
- Strah od odbijanja – osobe koje su imale posao pre su možda iznenada dobile otkaz, što je dovelo do njihovog straha od ponovnog odbijanja i trajne ergofobije
- Lekovi, poremećaji spavanja ili stres – umor je česta nuspojava mnogih lekova koji se koriste u tretmanu depresije. Stoga je takvo stanje umora, nesanice i stresa začarani krug koji stvara ergofobiju, vrlo je moguće da je osoba za svoju fobiju tražila lekove protiv anksioznosti koji su samo povećali strah
- Traumatsko iskustvo – povreda na radu ili bilo kakva neugodna situacija na poslu (uznemiravanje, zlostavljanje ili mobing od strane radnika, doživljavanje pljačke ili nekog drugog zločina na poslu itd.) mogu dovesti do posttraumatskog stresnog poremećaja, a to sve može prouzrokovati ergofobiju
- Depresija – kod depresivnih osoba postoji veća verovatnoća straha od zaposlenja
- neurološki poremećaji – osobe sa neurološkim poremećajima (npr. opsesivno-kompulzivni poremećaj) će vrlo verovatno izbegavati rad zbog straha
Simptomi
Postoji mnogo ljudi koji ujutro zaista ne mogu da ustanu iz kreveta i krenu na posao. Međutim, u slučaju ergofobije, osoba pati od vrlo ozbiljnog problema od odlaska na posao. Čak je i sama pomisao na radne obaveze dovoljna da izazove napad panike.
Najčešći simptomi ergofobije uključuju:
- Strah od posla, odgovornosti i izvršavanja obaveza
- Strah od novog posla
- Strah od greške na poslu
- Strah od novog radnog mesta
- Izbegavanje odlaska na posao
- Stres zbog posla
- Osećaj vrtoglavice i mučnine
- Preznojavanje i nelagoda
- Nemogućnost opisivanja svog stanja
- Pojava tuge i depresije,
- Česta potreba za begom iz trenutne situacije i traženjem smisla
- Zloupotreba alkohola i droga
- Zloupotreba lekova
- Preterano razmišljanje o smrti
Ekstremna ergofobija dovodi do izbjegavanja posla po nekoliko dana, što na kraju uzrokuje potpuni prestanak rada ili dobijanja otkaza. Sve to na kraju vodi u začarni krug pojavljivanja novog straha od prihvatanja poslovnih obaveza.
Posledice ergofobije
Postoje još mnoge dodatne komplikacije koje se mogu pojaviti kao posledice ergofobije kao što su:
- Razvod
- Porodični problemi
- Finansijski dugovi
- Zanemarivanje zdravlja i higijene
- Nemogućnost održavanja bliskih odnosa sa drugim osobama
- U krajnjem slučaju osoba može da izgubi sve što poseduje i da završi na ulici ako nema nikoga ko bi mogao da joj pomogne i da je razume
Lečenje
Većina ljudi tokom vremena prepozna simptome ergofobije i shvati da ima problem. Iako ne postoji specifičan lek za ovaj poremećaj, pomoć psihoterapeuta može dosta pomoći u prevladavanju straha.
Psihoterapija, savetovanje za posao kako bi se pronašla druga interesovanja, kao i neke tehnike samopomoći i oslobađanja od stresa (vežbe za opuštanje mišića, metode dubokog disanja) mogu takođe pomoći osobama koje pate od ovog poremećaja. Još jedno moguće rešenje je razmišljanje o pokretanju privatnog biznisa ili traženje posla koji može da se radi od kuće.
Tek se u teškim slučajevima ergofobije propisuju lekovi, ali pre uključivanja terapije medikamentima predstoji razgvoro sa lekarom, zaključuje u svom tekstu Marija Granić.
Komentari
Vaš komentar
Naš izbor
Rubrike za dalje čitanje
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno,
uz konsultacije sa našim ekspertima.